デトックス。
繊維質な野菜ばかり入れてホールトマトとコンソメでことこと煮込んだ、デトックス効果が期待出来るスープです。
作り方はすっごく簡単で、材料をざく切りして鍋に放り込んで、お水をひたひたになるまで入れて、調味料を合わせて、沸騰したら灰汁を取って、あとはことこと煮込むだけ。
便通がすっごく良くなるのと、寒い冬の朝ごはんにあったかい具沢山スープは最適なのですｖ
作り方はすっごく簡単で、材料をざく切りして鍋に放り込んで、お水をひたひたになるまで入れて、調味料を合わせて、沸騰したら灰汁を取って、あとはことこと煮込むだけ。
便通がすっごく良くなるのと、寒い冬の朝ごはんにあったかい具沢山スープは最適なのですｖ
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